Idag har det vært trening samt at Lars F har tatt en del bilder av oss. Resten av bildene ligger på facebook gruppen Team Herabalife 24 Raumerrittet.

Da var årets første ritt ferdig. Få lyspunkter her i gården ja.

Dagens ritt hadde jeg lite forventninger til resultatmessig da det har blitt bra med trening på meg og Ola denne uken. Men for min del fikk jeg skikkelig problemer med ryggen og sto av. Kjipt å bryte årets første ritt men med vond rygg og lite trøkk i pedalene når ryggen virkelig satt inn. Det er neste helgs ritt som er det viktig her nede. Så satser på å få orden på ryggen til da.

PS:

Av de 16 første på start (16 best rankede) var det 13 på 29er.

Da har jeg og Ola kjørt i morgendagens ritt løype. Og det er vel enda hardere motstand enn jeg forventet.

Løypa imorgen er en hard løype med ca 190 høydemeter på runden. Anntagelig 5 runder + startloop. Startloopen er av det harde slaget med opp den værste bakken 2 ganger før vi blir sluppet ut på stien. Her er løypa fra arrangør:

http://connect.garmin.com/activity/68384985

Vi har laget et film idag den kommer litt senere i helgen.

Jeg har imorgen startnr 23 og Ola 31. Darvell 30. Dette går på verdensranking.
Det er mange store stjerner på plass men den største er Kulhavy som er verdensmester og verdenscup vinner sammenlagt ifjor. Startlista er ikke lagt ut enda men det krydde av kjente profiler i løypa idag.

For egen del blir morgen dagens ritt en skikkelig utblåsning før neste helg. Det er det rittet som er viktigst her nede. Imorgen er det 15 stk som får poeng. Skulle jeg være topp 15 i det beite her da er det langt over fjorårets nivå for min del.

Idag har jeg og Ola testet løypa for søndagens ritt. Og den var jaggu hard i år også.

Idag kjørte vi 3 runder mot sikkert 5-6 runder på søndag. Og ikke minst roligere. For egen del kjørte jeg 10 korte drag i partiene jeg vet det blir trøkket til i på søndag. Kroppen føltes vel egentlig ganske så bra. Men er jo utrolig vanskelig å vite før man får konkurrert mot noen.

Neste dagene nå så venter mere trening før rittet. Rittet nå til søndag blir kun brukt som et start ritt så blir bra med trening denne uken. Neste ritt derimot er planen å kjøre opp litt mere mot.

Her ligger syklene å slapper av etter økta idag. Var første test på årets ritt sykkel. Det virker utrolig bra, men det kommer i et eget innlegg.

Jeg og Ola har barikert oss på øya Kypros. Her skal vi være helt til vi er leie og ikke orker mere. Tipper ca 3 uker. Som jeg har skrevet om tidligere får man samlingsbriller på tur. Det har vi ordnet i år ser det ut til.

Nå skal det sies at her nede er damene fine allerede før 2 dager. Og når man er så sinsykt heite som oss da må man ta forhåndsregler. Som proffsyklist eller det er vi jo ikke. Det er det jo bare de som er proffsyklister eller de som ikke er proffe men er høye på pæra kaller seg. Så det blir: Som syklist så er man sykt ettertraktet over alt i verden. Så vi har har i år gått inn for å late som vi er homser.

Og snakk om at det funker. Ekke ei dame som har tittet. Det funker som fjell. Idag ble vi spurt om vi ville ha en koselig valentine middag i “red Room” av kelneren. Da har man truffet bra.

Men nok tull. Vi er altså godt i gang. Så langt har vi syklet 3 dager på 3 timer, 4 timer og 4 timer med 1 time “hardt”. Imorgen venter intervaller og når de er unnagjort, shaken er tatt og vi har tatt en kaffe eller 3 så nærmer det seg skummelt ritt. Til Søndag braker det altså løs. Mere om det kommer plutselig.

PS. Hvis dere syntes det er lite oppdateringer har det en enkel grunn. Ikke at jeg har dårlig tid. Men fordi jeg bruker opp all tiden på TV serien True Blood.

Da er sykkelen for kypros klar. Blir utrolig moro å komme igang igjen.

De siste treningsøktene gjøres og jeg gleder meg stort til avreise Kypros på Lørdag. Da er det en uke igjen til årets første ritt.

Jeg er inne i siste forberedelser før Kypros. Når jeg er hjemme blir det trent en del mindre enn når jeg er i utlandet. Det har blitt trent noen intervaller for å holde kroppen igang. Og idag har det blitt en langtur på ski. Så overskuddet er på plass og gleder meg stort til å komme igang.

Mere om kypros kommer samt syklene blir det grundig rapport på fredag.

Jeg skal ha mange kule sykler i år også. Men den mest spesielle og den jeg gleder meg mest til å teste er nå på plass. Scott spark RC29.

Så langt er den bare i deler da den skal settes opp med shimano utstyr, dt gaffel og en del annet jeg ikke har fått enda. Men ramma virker veldig lett og nett. Den ser rett og slett helt rå ut.

Nå skal det sies at jeg er veldig spent på hvordan den funker og om det blir for stort. Men jeg ser jo for meg at man bare kan sitte å banke på over alt. Det kan man jo tildels med 29 HT også. Så som fulldempa må det være helt rått. Særlig på ritt som Terrengsykkelrittet trur jeg denne virkelig vil komme til sin rett.

Pressemelding for Team Herbalife 24 Raumerrittet

Foto: Alan Billyeald

Imorgen er dagen for lansering av neste års Raumerritt og lag. Litt av nyhetene rundt laget har blitt sluppet i RomerikesBlad. Men mere kommer imorgen.

Idag har det blitt en 3timers skitur, men syntes ski blir mindre og mindre moro. Det skjer liksom ikke noe. Når man sykler i terrenget skjer det noe hele tiden men på ski så er det spor etter spor. Mil etter mil. Fordelen er at tiden går ganske så fort når man har noe bra musikk på øret.

Imorgen er det som sagt lansering av laget, foredrag med Edvald og Dag Otto og visning av 2012 scott sykler. Ønsker du å komme så møt opp på Thon Hotell arena Lillestrøm klokken 18.00.

Dette ble idag sluppet i Romerikes Blad: Raumerrytter 2012 i RB Er utrolig gøy at vi endelig kan gå ut med dette. Det har vært veldig mye jobbing for å få ting på plass og at det skal bli bra. I høst ble det 1-1,5 mnd med lite trening og grunnen var å få skikkelig orden på laget for 2012. Det blir uffatlig moro å sykle på lag med kamerat og tidligere konkurrent Ola Kjøren. Men for 2012 skal vi altså gjøre rittene tunge for de andre her hjemme og i utlandet. Oss to sammen med Wengelin og Darvell blir en skummel gjeng på papiret. Men det skal sykles først.