FagerliMTB.com

Da kommer neste spørsmål. Dette er også en gjenganger av folk i alle aldre. Dette er fra en på 15 år men er like aktuelt for folk i alle aldre. Bakgrunn: 15/16 års klassen. Sykler Rundbane Sterk på grusen men sliter i det tekniske. Hva skal jeg gjøre for å sykle like fort i terrenget [...]

Jeg  spurte om noen hadde noen tips til hva jeg kunne skrive om. Her kommer første som jeg er sikker på er i ganske lik situasjon som mange andre. Dette er ikke noe fasitt men hvordan jeg ville ha gjort det i korte trekk. Selvsagt blir det generelt da jeg ikke kjenner han eller dere [...]

Da begynner pausen min å ta slutt. Det har vært deilig å slappe av og ikke trene hele tiden. Men nå begynner det å nærme seg oppkjøring. 24.Oktober starter jeg med trening for fullt igjen. I år vil det legges vekt på nye ting som jeg er dårlig på. Alt man får gjort frem til [...]

Drittværet er her eller egentlig har det vært her i hele år +/-.. Hva skal man gjøre som mosjonist og/eller ung lovende rytter? Ta fri, trene som få, gi opp, dra på pub… Alternativene er mange….. Dette er tiden hvor en del trener som gale for å bli ”gode” neste år, mens andre tar helt [...]

Dette er et lite tips til hvordan man kan gjøre det frem til Birken. Det er nå 3 uker til Birken. Det er 3 veldig viktige uker for de fleste mosjonister som kanskje har hatt en litt daff sommer med mye pølser og ikke minst ØL.. I mitt hode har du nå 2 uker å [...]

Oppvarming er det greia når man skal sykle maraton ritt? Det er flere meninger om dette da man må tidelig på start og mange føler da oppvarming er bortkastet. Her er jeg av en helt annen oppfatning. I et ritt som Birken er man avhengig av en bra start hvis man skal kjøre fort. Jo [...]