Prøv Herbalife
Twitter
- mtb_fagerli: Kult med Glava Tour, men finner man egentlig noe tregere strekninger i hele Norge enn der det er lagt så langt? Ikke spes gøy å se på. 18. May, 2012
- mtb_fagerli: @OleKStoltenber Ryggen er sliten/uggen ca 23 timer i Døgnet. MR imorgen. Det går fint å sykle sånn opp til passe hardt. over det er det stop 9. May, 2012
- mtb_fagerli: 8 stiturer og 1 downhill dag på 8 dager. Mye gjørme og mye gøy. Grus og asfalt er tabu for meg om dagen. 9. May, 2012
Rittguide
Grenserittet. En liten guide..
Nå er det noen år siden jeg kjørte Grenserittet men skal prøve å gi noen tips likevel.. Dekk: Her gjelder omtrent de samme dekkene som alle andre “grus” ritt. Dekk som ruller lett. Men i Grenserittet bør man ha noen dekk som også har litt feste i terrenget da det er noe terreng. Jo lengre [...]
Les mer...»Grenserittet. Gleder meg..
Til helgen går det beste maraton ritt vi har på høsten her hjemme. Alt er egentlig perfekt. Løype som er bra, skikkelig stemning, bra pengepremier osv. Arrangøren har fått en del pes fra elite utøvere oppgjennom men jeg har alltid likt meg på Grenserittet. Det var her jeg for første gang konkurrerte mot eliten i [...]
Les mer...»Farrisrunden guide!
Jeg har tideligere lovt at jeg skal komme med guide mot de store rittene. Selv skal jeg ikke kjøre Farrisrunden (pga N-cup) og har ikke kjørt den siden 2006. Men er bare en som har kjørt fortere enn meg rundt løypa der da jeg ble slått av Austad i siste kneika inn mot mål. Siden [...]
Les mer...»Ta en helg på vestlandet i sommer!
Eller Åndalsnes for å være mere presis. Jeg var med på Trollstigerittet ifjor og det var kanskje den beste ritt opplevelsen jeg hadde ifjor. Fin natur, koselig arrangment, tøff bakke. Dette er noe man bør være med på og som man kan ta med hele familien på. I år er det også et større program [...]
Les mer...»Da er Raumern her igjen..
Da er det litt over en dag igjen til rittet. Det som er gjort er gjort og lite man får gjort med formen nå. Imorgen (fredag) så gjelder det å drikke javnt igjennom hele dagen. Ha med deg en drikkeflaske med vann på jobb slik at du får i deg væske hele dagen. Det er [...]
Les mer...»Kosthold frem mot Raumerrittet!
Hva skal man spise mot et ritt som Raumerrittet? Det er som det meste vanskelig å si hva som er best for DEG. Men jeg kan si hva jeg har tro på og hva jeg gjør. Væske: Væske er viktig uansett hva slags kosthold man har. Et tips er å huske og drikke HELE uken. [...]
Les mer...»Samarbeidspartnere
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Sykkelnyheter
Andre ryttere
Følg meg på
Ole-Christian Fagerli
MTB Cyclist
Raumerrytter