Prøv Herbalife
GPS-spor
Fin 100 km flatt.
Her er en fin runde fra Arenal flatt og stort sett på små veier.
Les mer...»Langtur ala Silseth
Dagens langtur var av typen; en av de finere jeg har vært med på. Ole Kristian Silseth var guide på turen da han er ca 1000 ganger mere kjent enn meg (hvertfall). Denne turen må testes hvis man er i område. Under ligger GPS spor for de som har feks Garmin.: http://connect.garmin.com/activity/97014246 Turen idag startet [...]
Les mer...»Igang på Mallorca, første inntrykk av Scale
Da her jeg kommet ned til strålende vær her på Mallorca. Denne gangen er jeg her for å kjøre meg inn på ny sykkel, terreng! Det er veldig uvant å komme på terrengsykkelen igjen. Det suger litt ekstra krefter, man sitter annerledes men det er mere gøy.. Igår når jeg kom ned ble det bare [...]
Les mer...»Over 2 uker er ferdig
Da har jeg vært på Mallorca og trent bra i 2 uker. Så langt har samlingen gått skikkelig bra og jeg har trent litt annerledes enn jeg pleier. Her nede nå har det vært intervall, langtur, langtur, intervall så fridag.. Dette har funket veldig bra virker det som. Med unntak av intervallen igår hvor kropp/bein [...]
Les mer...»Ny dag på øya
Platja de Palma klokka 16.30 Ny dag i dag med bra vær og i dag var det klart for Intervaller igjen. Nå opp til Cura. Det er egentlig veldig uvanlig at jeg kjører intervaller på denne måten allerede i januar. Jeg har hatt en tendens til å bare banke på masse timer uke etter uke [...]
Les mer...»På Mallorca for årets andre samling!
Eller samling blir vel litt feil å kalle det da jeg er helt alene.. Eller det er meg + treneren min + mekaniker, problemet er bare at jeg er alle 3.. Men det vikitge er at jeg får trent skikkelig, det nærmer seg årets første ritt 20 februar. Og med kulda som har vært hjemme [...]
Les mer...»Samarbeidspartnere
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Sykkelnyheter
Andre ryttere
Følg meg på
Ole-Christian Fagerli
MTB Cyclist
Raumerrytter