FagerliMTB.com

Hvorfor slurve med 4 av 5 ting som er viktig? Jeg håper at noen vil kjenne seg igjen i det jeg skriver, men håper vel egentlig at de fleste ikke vil kjenne seg igjen.

Jeg har lurt på mange ganger og nå som jeg er på Mallorca lurer jeg på det igjen. Hvorfor tenker folk bare timer og km men slurver med ALT annet?? Når folk snakker sammen så er det alltid hvor mye har man trent? Sier man da 3 timer så ser folk rart på deg. IKKE mer? Det er lissom ikke nok. Har man ikke 7 timer på en dag så gjelder det ikke. Men de spør sjelden om hva har du spist, hvor mye har du hvilt og hva har du gjort.

Jeg mener at folk slurver alt for mye med ting som er viktig. Man sykler ikke fort av å bare trene som en besatt.

Sykle fort=trening+restitusjon+balanse i livet+kosthold+talent Er en av disse dårlig går det saktere. Jo flere  av de du topper jo fortere går det. Man får aldri toppet det helt for alt kan alltid bli litt bedre. Men når man snakker med mange syklister og mosjonister. For de som lurer:

Mosjonist= folk på sykler i gule jakker og ubarberte bein. Dvs man er mosjonist uansett hvor fort det går med hår på beina.

Syklist=De som ikke sykler i gule jakker, camelback og bareberer beina.

Men når man snakker med veldig mange ser formelen slik ut:

Sykle fort=trening av typen mest mulig timer og mest mulig vondt i beina.

Man kan gjerne være uenig men jeg mener at alle kan klare merke i Birken hvis de vil. Men for mange så kan det ikke gjøres kun ved å trene med hodet under armen. Jeg trur at veldig mange hadde syklet fortere ved å spise mere riktig, trene litt annerledes og være mere nøye med restitusjon.

Hvordan jeg ville gjort det? Det kommer i neste innlegg.